あ、どうも、こんにちは。Kuniです。
高知の文旦、かついで登場です。
みんなへのおみやげに。
これ、めちゃ重いっです。愛たっぷりです(笑)
今回は３月２０日～２４日、【兵庫県Studio-BE YUさん】にておこなわれました、『５日間KuniスペシャルWeek』の報告です。
今回の出張ワークショップは、
いろんなクラスをMIXして、みんなと一緒に丸々楽しめる、
内容盛りだくさんの５日間でした。
（おこなった内容は？、、、っていうと）
☆ヨガクラス
☆シヴァナンダヨガ解説クラス
☆アドバンス チャレンジポーズクラス
☆タイマッサージWS
☆ものつくり体験～麻と流木のナチュラルランプつくり～
☆ヨーガのお話（座学）
☆インド料理会
☆タイマッサージ施術
☆キールタン
☆古民家カフェ ヨーガの1日
☆ワイヤーアート販売
ぎゅっ、ぎゅっっ、ぎゅっっっとね。
もう、色濃く、しっかり、やらせてもらいましたよ。
☆シヴァナンダ解説クラス
シヴァナンダヨガの流れに沿って、全部で４時間、解説中～
☆ヘッドスタンドのやり方＆練習方法も～
☆アドバンスクラス
難しいポーズも和気あいあい 楽しみながらやりました～
☆朝の木漏れ日
きれいなスタジオでのヨガは最高に気持ちいいです～
☆合間休憩の、ワイヤーアート販売ちゅう～
☆ヨーガのお話（座学）
LIFE IS SIMPLE 「人生を複雑にしないためのヨーガ」のお話中～
☆麻のランプをみんなでつくりました～
作ったランプは、みなそれぞれ個性的で、いいあじでてましたよ～
☆前回も、お世話になった古民家カフェ「欒（まどか）」さんの
超おいしいランチ。みんなで食べると、もっともっと美味しい～！
☆インド料理会
今回も、しっかり作ってます～！(笑)
今回は、春キャベツのカレー、菜の花のカレーと
四万十の春野菜を使ったカレーでした。スパイス美味しー☆
☆あー、「タイマッサージ」もいっぱいやったけど、写真取り忘れたよ～
あとは、春の瀬戸内海の穏やかな海を見にいったり、温泉にいったり～。
アフターも最高に楽しみました～
今回、参加していただいた皆さん＆Studio BE-YUさん
どうもどうも、ありがとうございました！
充実の５日間
皆さんの素晴らしい笑顔が、最高のご馳走さまでした。
またぜひ、お会いしましょう！
また、出張クラス＆１日～出張ヨガリトリートなど
招いてくださる方、募集中です～
車で旅しながら、行きま～すよ (^_-)-☆
Kuni
