11/19～31まで、京都にあるダンマバーヌという施設で、ヴィパッサナーという瞑想コースに行ってきました。 瞑想自体は、ここ１０年以上、定期的におこなっていますが、朝３０分座って、心を静める、考えを整理するという短いものでした。今回、１０日間とど…